— Причинами болю можуть бути дегенеративно-дистрофічні зміни у колінному суглобі, травми, артрози, артрити. Болі можуть бути пов'язані як із системними ревматичними захворюваннями, так і з нестабільністю попереково-крижового відділу хребта, так звані відбиті болі.1 Feb 2020
Що робити, якщо у вас болять коліна
- Дайте коліну відпочити Зробіть перерву у своїй звичайній діяльності, щоб зменшити навантаження на суглоб, що повторюються. …
- Прикладіть до постраждалого коліна холод.
- Використовуйте еластичний бинт.
- Полежіть з піднятими ногами.
- Спробуйте прийняти безрецептурне знеболювальне
17 червня 2020
При нестачі вітаміну С у людини болять м'язи та суглоби, гірше синтезується така речовина як колаген, який забезпечує міцність та пружність хрящової тканини. А ось вітаміни А та Е допомагають знизити вираженість запалення в суглобі, сприяють поліпшенню їхньої рухливості.
Турбують ниючі болі в колінах ночами, причини – слабкий імунітет, наявність інфекції, набряк та запалення суглоба. Бурсит. Запалення синовіальної сумки (бурси) та скупчення в ній рідини. Причини: травми, навантаження, інфекції.