Список овочів для жако: морква, помідори, огірки, солодкий і гострий перець, білоголова капуста, кукурудза (в обмеженій кількості, тому що вона впливає на кальцієво-фосфорний баланс), гарбуз, кабачки, патисони, горох і квасоля в стручках, а також бланшовані ріпа, буряк, цвітна і брюссельська капуста.
Що категорично не можна давати жако: Авокадо, манго та інші екзотичні фрукти, привезені з південних країн, екзотичні горіхи, алкоголь, газовані напої, молоко, зелень, гострі приправи і спеції, м’ясо, хліб, картопля, хурма.
Жако зазвичай дуже люблять кедрові горішки, фундук, волоські, арахіс. Приблизна норма на одного жако на день: кедрові – 10-15 штук, фундук – 2-3 штуки, волоський – половинка, арахіс – 1-2 подвійних горішки. Звісно давати треба на день не всі перераховані.
Каша для жако Список злаків для каш: рис, гречка, пшоно, перловка, квасоля, вівсяні пластівці, ячмінь, сочевиця, горох. Бобові перед варінням замочіть на ніч. Каші для жако потрібно варити тільки на воді, без додавання солі, цукру, олії. Замість солодкого краще додати натерті фрукти або овочі.