Вранці натщесерце краще не пити міцну каву, оскільки кава сильно впливає на систему травлення. Міцна кава може викликати дискомфорт. Зранку краще пити м’який напій. Наприклад, капучино.19-Jul-2017
Учені дійшли висновку, що найкорисніший спосіб приготування кави – це фільтр-кава (filtered coffee або drip coffee). Це кава, приготована методом одноразового протоки гарячої води через шар меленої кави, що знаходиться на фільтрі.
Каву не варто пити натщесерце. Лікар-дієтолог Христина Плотнікова пояснила, чому не варто пити каву натщесерце. За її словами, це може спричинити проблеми зі шлунково-кишковим трактом, розвинути діабет і знизити рівень серотоніну. “Найшкідливіше, що може статися від вживання кави на голодний шлунок, це печія.
Свіжомелена кава, зварена в турці або кавомашині, – найбільш натуральна і має багатий аромат. Чашка чорної кави містить від 70 до 140 мг кофеїну, який чинить болезаспокійливий ефект, при цьому стимулює активність мозку.