Лайфхак: 6 мм – це оптимальна товщина килимка для занять йогою, пілатесом або фітнесом.Oct 14, 2021
Килимки для фітнесу універсальні, товстіші та м’якіші, що добре при виконанні лежачих вправ. Як правило, такі килимки мають властивість розтягуватися, тобто збільшуватися в розмірі під час вправи – наприклад, планки. Товщина від 10 до 15 мм цілком оптимальна для фітнесу.
Рекомендуємо брати килимок для йоги чи фітнесу товщиною 4,5-6 мм. Він буде м’яким, пружним, безпечним і комфортним. Єдиний мінус: такі килимки можуть трохи ковзати.
Каучук (Rubber) – гума Ну і нарешті найбільш якісним і професійним вибором будуть килимки з натурального каучуку. Вони практично ідеально підходять для занять йогою, вони забезпечують чудове зчеплення з тілом, тож людина не ковзатиме навіть вологими руками та ногами.