Хром піколінат – легкозасвоювана форма, покращує вуглеводний обмін, підвищує чутливість клітин до інсуліну. Сприяє зниженню рівня цукру в крові, зменшуючи утворення жиру. Послаблює відчуття голоду і тягу до солодкого.
Хром найкраще засвоюється організмом, якщо його приймати у формі, яка називається піколінат хрому (хелатна сполука хрому з піколінатом, що зустрічається в натуральному вигляді амінокислотним метаболітом).
Піколінат хрому є найактивнішою формою мінералу хрому, яка найчастіше зустрічається в харчових добавках. Її вживання дає змогу поліпшити реакцію організму на інсулін, знизити рівень цукру в крові та значно зменшити відчуття голоду й потяг до їжі.
Піколінат хрому являє собою сполуку хрому і піколінової кислоти. Хром – це природний мікроелемент, який міститься в багатьох продуктах харчування, наприклад, у м’ясі, свійській птиці, рибі та цільнозерновому хлібі.