Регулярна гімнастика – ЛФК при клишоногості
- “Резиночка”. Початкове положення: сидячи на підлозі, упор руками ззаду, випрямлені ноги разом. …
- “Брусок”. …
- “Ялинка”. …
- “Ходьба гусячим кроком”. …
- “Ходьба на п’ятах”. …
- “Обертання стопою”. …
- “Канатоходець”.
Слід розуміти, що будь-який тип лікування клишоногості – це комплекс методів. Масаж зазвичай поєднується з фіксацією стоп у правильному положенні за допомогою еластичних бинтів і лонгет. Масажними рухами лікар розтягує задні м’язи гомілки і м’язи підошовної поверхні.
Лікування клишоногості починається з корекції кавуса стопи – вирівнюється її передня частина по відношенню до задньої, потім відбувається фіксація за допомогою гіпсової пов’язки. Пов’язкою фіксується колінний суглоб, закінчується вона на верхній третині стегна. Уже через тиждень спостерігається помітне поліпшення.