У положенні “за одну руку” пальці та долоня однієї руки вільно лежать на верстаті (рука на верстаті повинна знаходитися трохи попереду тулуба); зап’ястя, лікоть і плече опущені, рука не напружена. Інша рука до початку вправи перебуває в підготовчому положенні.
Мізинець і вказівний пальці мають бути відставлені, але не напружені. Великий палець притиснутий до середнього так, щоб його не було видно! Кисть має бути продовженням всієї руки, у жодному разі не згинатися, інакше вийде некрасивий кут і руки виглядатимуть коротшими!
Класичний балет таким чином сучасними словниками визначається виходячи з основних п’яти позицій ніг і трьох позицій рук .
У класичному танці існують три основні позиції рук . У процесі навчання і в самому танці варіювання їх безмежне. I позиція: руки підняті попереду на рівні діафрагми, утворюючи овал. Долоні звернені всередину, кисті й лікті на одному рівні.