Отже, всього одна склянка води з куркумою натщесерце вранці може стати потужним засобом профілактики низки небезпечних патологій. Якщо пити куркуму з водою щодня протягом 3 тижнів, можна помітити зниження ваги та зменшення об’ємів тіла.15 Dec 2021
Склянка води з куркумою сприяє детоксикації організму, виводить шлаки, токсини та зайву сіль, що дає змогу позбутися набряклості. Якщо набряки вранці – ваша хронічна проблема, то такий напій обов’язково допоможе.
Рослина має протизапальні та антиоксидантні властивості, покращує роботу мозку, знижує ризик серцево-судинних захворювань і розвитку раку. Куркума може використовуватися для профілактики хвороби Альцгеймера, допомагає в разі артриту та боротьби з депресією, а також уповільнює процеси старіння в організмі.
Як приймати з лікувальною метою Її не вживають натщесерце, лікувальні засоби на основі прянощів краще пити в середині дня, ввечері за півгодини до їди або за годину після прийому їжі. Для дорослих максимальна доза в лікувальних цілях не повинна перевищувати 1 столової ложки на добу, яку можна розділити на кілька частин.