Як не думати про те, що про тебе подумають інші?
Як не переживати через чужу думку
- Багато людей не думають про вас взагалі …
- Думайте своєю головою.
- Відчуйте себе вільним – не намагайтеся дізнатися, що інші думають про вас …
- Зверніть увагу на те, що дійсно важливо.
- Перестаньте думати, що не сподобатися комусь – це кінець світу
Збережена копія
Що робити, якщо постійно порівнюєш себе з іншими?
Вісім рекомендацій, як припинити порівнювати себе з іншими
- Практикуйте вдячність. …
- Слідкуйте за своїми думками. …
- Не порівнюйте своє життя з визначними моментами інших. …
- Зосередьтеся на своїх сильних сторонах. …
- Радуйтеся успіхам інших людей. …
- Скоротіть час у соцмережах.