Як правильно застосовувати ефірні олії?
Найбільш простий та зручний спосіб ароматизації приміщення – це використання спеціальної аромалампи. Наповніть її чашу теплою водою з додаванням ефірного олії у розрахунку 2-3 краплі на 10 м2 приміщення та помістіть знизу чайну свічку. При випаровуванні води ваша кімната наповниться освіжаючим ароматом.
Як правильно наносити ефірні олії на шкіру?
Як використовувати ефірні масла зовнішньо
- Особа: додайте 1-2 краплі ефірної олії засоби для догляду, щоб підтримувати здоровий зовнішній вигляд шкіри.
- Живіт: змішайте 1-2 краплі ефірної олії з базовим олією та використовуйте для заспокійливого масажу, щоб полегшити стан у моменти дискомфорту.