Як упоратися з психологічним дискомфортом?
Допомогти при психологічному дискомфорті можуть також чіткий та послідовний графік життя та постановка креативних завдань. Крім іншого багато релігійні традиції, зокрема, в буддизмі намагалися лікувати біль, який відчуває людина при психологічному дискомфорті, за допомогою медитативних практик. Збережена копія
Як позбавитися дискомфорту в животі?
Єдиний спосіб позбутися тяжкості та дискомфорту в животі. усунути причини появи цих симптомів. Рекомендується нормалізувати режим харчування та раціон, обмежити куріння та прийом алкоголю, газованих напоїв, гострої та жирної їжі.