Але що робити, якщо відчуваєте, що хворієте, і як можна швидко вилікувати застуду. По-перше, потрібно залишатися в ліжку: так не витрачаються сили на м’язову роботу і залишається більше ресурсів для імунної системи. У перші дні застуди обов’язково треба лежати, якщо пітнієте, переодягайтеся і перестилайте постіль.Dec 14, 2019
Під час грипу вкрай важливо дотримуватися постільного режиму, оскільки під час захворювання збільшується навантаження на серцево-судинну, імунну та інші системи організму. Самолікування під час грипу неприпустиме, і саме лікар має поставити діагноз і призначити необхідне лікування, яке відповідає стану та віку пацієнта.
Організм і без того перегрівається за високої температури. А коли людина пропотіває, піт охолоджує шкіру. У підсумку її тіло отримує температурний дисбаланс. Тому загортатися в ковдру за температури – шкідливо.
Зазвичай гострий період вірусного захворювання минає через 3-4 дні, симптоми поступово зникають, біль у горлі минає, зменшується нежить. Але якщо через 7 днів від початку хвороби симптоматика продовжує залишатися яскраво вираженою, не виключена поява ускладнення.