Сушені яблука здатні нормалізувати обмін речовин, усунути сезонну депресію та знизити внутрішньочерепний тиск. Інжир благотворно впливає на психоемоційний стан та роботу щитовидної залози. Ті, хто регулярно п'є компот, можуть забути про порушення ендокринної системи.
Чим корисні сухофрукти з яблук та груш?
Ці плоди багаті вмістом вітамінів В1 та В2, А та Е, мінералами калієм, магнієм, натрієм та цинком. Благотворний вплив на організм фініків відмічено при: захворюваннях серцево-судинної системи та гіпертонії, авітамінозі, анемії, підвищеній втомі
Чи можна пити компот із сухофруктів щодня?
Зміцнити імунітет, заповнити запас необхідних організму вітамінів та мінералів допоможе щоденне вживання узвару із сухофруктів. У скрутний час зміцнити імунітет, заповнити запас необхідних організму вітамінів і мінералів допоможе щоденне вживання узвару сухофруктів. Збережена копія