Варення з аґрусу знижує рівень "шкідливого" холестерину. Велика кількість пектинів, що містяться в ягоді, уповільнює процес старіння організму, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, підвищує імунітет. Аґрус має легку проносну, сечогінну і жовчогінну дію.26 черв. 2019 р.
Що найкорисніше в аґрусі?
Агрус – джерело вітамінів групи В Свіжі ягоди містять невелику кількість необхідних вітамінів групи В, таких як піридоксин (вітамін B6), пантотенова кислота (вітамін B5), фолати (вітамін В9) та тіамін (вітамін B1).
Чим корисний аґрус для жінок?
Аґрус радять їсти при гіповітамінозі (завдяки високому вмісту вітамінів), а також анемії (малокровії). Оскільки останнє захворювання досить часто відзначається у вагітних жінокїм варто їсти ягоди з метою профілактики. Збережена копія