Чи можна займатися спортом після видалення катаракти?

А загалом протягом першого місяця після операції мають бути обмеження у фізичних навантаженнях, бажано не піднімати більше 4-7 кг, не робити різких рухів і нахилів. Потім режим можна поступово розширювати і до 6 місяців після операції виходити на абсолютно вільний режим фізичних навантажень.

Через 3-4 дні після операції можна дивитися ТБ, ходити на прогулянки, не забуваючи про систематичне закапування крапель. Категорично забороняється протягом 1 місяця займатися важкою фізичною працею, піднімати важкі речі понад 5-7 кг. Надалі ви можете повернутися до свого звичайного способу життя

– перший місяць забороняється займатися важкою фізичною роботою, піднімати важкі речі, пересувати меблі, працювати в нахил, бігати і стрибати. Не рекомендовано відвідувати парну і сауну. Їжа може бути звичайною.

Від занять спортом краще відмовитися мінімум на два-три тижні, але краще до місяця. Можна робити гімнастику, легку зарядку, не треба бігати і не робити різких зусиль.