4 Поцілунки допомагають схуднути Також цілуйтеся! Поцілунок у щоку – мінус 5 калорій. Такий самий ефект дає хвилина швидкої ходьби. А довгий пристрасний поцілунок може взагалі спалити до 30 калорій.
ПОЦІЛУНОК ЛЮБОВІ – від 5 до 26 калорій за хвилину Такий поцілунок спалює до 26 калорій за хвилину, тобто 10 хвилин пристрасних поцілунків з успіхом замінюють тренування на біговій доріжці.
Через те, що під час поцілунку вдих стає глибшим, підвищується рівень газообміну в легенях, що сприяє підвищенню тиску і збагаченню організму киснем. – Це скоріше міф, ніж правда. – Вважається, що за одну хвилину поцілунку можна схуднути на 26 калорій. А якщо цілуватися пристрасно, то до 150.