Протипоказань Шен Пуер не має, але на голодний шлунок вживати його все-таки не варто. – Шу Пуер – належить до сильно ферментованих чаїв, тому якщо Ви вирішили вночі спати, то пити перед сном його не рекомендується .21 Jun 2019
Міцний пуер не варто пити на ніч, це може перешкодити здоровому сну.
Почнемо з Шен пуеру. Даний вид чаю є слабо ферментованим, тому його можна пити в будь-який час доби, але як мінімум за годину до сну.
Оптимально влаштовувати чаювання через 30-40 хвилин після щільної трапези. Пуер містить невелику кількість кофеїну, тому пити його перед сном не варто.