Хребет має дивовижну стійкість і здатний витримувати вагу до 400 кг. Уникнути пошкодження хребців за такого величезного навантаження допомагають амортизаційні властивості міжхребцевих дисків.
Найкритичнішим навантаженням на хребет є нахил уперед із вантажем: при утриманні на витягнутих і опущених донизу руках вантажу 50 кг, при нахилі вперед на 90° навантаження на поперековий відділ становитиме 480 кг. Ось чому більша частина болю в спині виникає в попереку.
Шийний відділ хребта виконує кілька важливих функцій, включно з такими: 1. Підтримка голови та її рухів 2. Захист спинного мозку і спинномозкових нервів 3.
У поперековому відділі розташовується 5 хребців. На поперековий відділ припадає дуже велика маса, тому тіла поперекових хребців найбільші.