Харчова цінність і хімічний склад "Мигдальне Молоко ".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми у 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 29 кКал | 1.7% |
| Білки | 0.4 г | 0.5% |
| Жири | 1.4 г | 2.5% |
| Вуглеводи | 3.5 г | 1.6% |
Мигдальне молоко можна пити практично всім категоріям людей, і помірне вживання продукту не завдасть шкоди організму. Але є певні обмеження: не рекомендується пити молоко в період лактації, також воно протипоказане немовлятам; заборонено пити мигдальне молоко тим, хто страждає на алергію на горіхи.
Мигдальне молоко Мигдальне молоко є найнизькокалорійнішим з усіх представлених видів рослинного молока. Це гарне джерело вітаміну Е, що має потужну протизапальну дію. Одна чашка (240 мл) мигдалевого молока може забезпечити 20-50% вашої добової потреби у вітаміні Е.