Залежно від ситуації та діагнозу впоратися з нервовим зривом допоможе як лікар-психіатр, так і психолог – ці фахівці мають різний профіль роботи, часто в разі нервового зриву буває потрібна підтримка обох.Dec 9, 2021
Нервовий розлад (нервовий зрив) – гостра, тимчасова фаза конкретного розладу, який проявляється насамперед з ознаками депресії та неврозу.
7 ознак нервового зриву
- ТРИВОГА І ДЕПРЕСІЯ Тривожні та депресивні симптоми – звичайна реакція на стресові фактори. …
- НАЛИШК АБО НЕДОЛІК СНУ Ще один привід для занепокоєння – зміна звичного режиму сну. …
- ВТОМА …
- ПОРУШЕННЯ АБО ПОСИЛЕННЯ АПЕТИТУ …
- ФІЗИЧНИЙ БІЛЬ …
- “ТУМАН У ГОЛОВІ” …
- ТРУДНОЩІ З ДИХАННЯМ
Насамперед потрібно постаратися в жодному разі не втягуватися в істерику. Зберігайте спокій і замість емоцій вмикайте холодну розважливість, але не залишайте людину в стані нервового зриву наодинці із самою собою. Говоріть з нею рівним тоном і намагайтеся, щоб усі ваші рухи були повільними і плавними.