Креатин у формі моногідрату швидко засвоюється, збільшує силову витривалість, стимулює збільшення м’язової маси, підвищуючи ефективність тренувань.
Фаворитом серед добавок креатину вважається Creatine 2500 Caps від популярного виробника Optinum Nutrition. Потрапляючи в організм, він значно збільшує силу і витривалість організму. Креатин 2500 від Optinum Nutrition має масу переваг: Швидка засвоюваність.
Креатин має невисоку розчинність у воді, за цією ознакою Вам легко буде відрізнити справжній продукт від підробки. Якщо у звичайній воді він не розчиняється, а при додаванні краплі кислоти навпаки, то значить – це справжній креатин.