Не можна міняти постільну білизну в дні релігійних свят і в неділю. Найкращий день для її оновлення – субота. Білизна, випрана в понеділок, забезпечить міцний і спокійний сон.
У вівторок можна прати дрібні речі: спідню білизну, шкарпетки, колготки, хустки. Постільну білизну краще не чіпати, і перенести її прання на інший день.
Міняти постільну білизну бажано один раз на тиждень, особливо влітку і навесні. Взимку допускається зміна постільної білизни з періодичністю один раз на два тижні. Більш пильну увагу слід приділяти наволочкам.
У п’ятницю також не варто міняти білизну, оскільки це може призвести до дрібних сварок і непорозумінь із домочадцями. Не можна займатися зміною постільної білизни в дні свят, встановлених церквою. Будь-яка робота в ці дні може накликати неприємності на людину і її сім’ю.