7 найкорисніших ефірних олій і як їх застосовувати
- Лаванда: для зняття стресу
- Троянда: для впевненості в собі
- Іланг-іланг: для спокою
- Жасмин: для оптимізму й активності
- Грейпфрут: для стрункості та бадьорості
- Ладан: для медитації, молодості та здорового дихання
- Ялина: для імунітету та самопізнання
Найкращі ефірні олії, які заспокоять, знімуть стрес і піднімуть настрій
- Олія лимона
- Ефірна олія жасмину
- Аромат м’яти
- Ефірна олія вербени
- Аромат петитгрейна
- Хвойний аромат
- Базилік
- Ефірна олія гарденії
Завдяки чому знижується загальне навантаження на імунітет, і наш організм легше справляється з різними інфекціями. Найяскравішими представниками ефірних олій – антисептиків є: розмарин, шавлія, лаванда, евкаліпт, герань, мирт, петигрейн, чебрець, меліса, чебрець і кипарис.