Добровільного посту можна дотримуватися в будь-які дні, крім днів свят. Також не можна виділяти постом саме п’ятницю.
Піст у середу, п’ятницю – традиція Російської православної церкви, яка виникла від фарисейської традиції посту в другий день після суботи (понеділок), у п’ятий день після суботи (четвер).
Пост слід тримати протягом усього місяця Рамадан, по п’ятницях теж. Неправильно постити тільки по три дні на початку, наприкінці або в середині, як кажуть деякі необізнані люди, а необхідно тримати уразу саме протягом усього місяця.
Хворим на туберкульоз, рак, діабет, виразку, астму, а також літнім людям дозволено не дотримуватися посту, якщо вони не в змозі постити. Такі люди платять фідія за піст у місяць Рамадан. Фідія – це одноденне дворазове харчування (сніданок і вечеря).