Чайну ложку подрібнених плодів фенхеля заливають склянкою окропу і настоюють протягом 20-30 хвилин. Готову настоянку проціджують і остуджують. Пити чай із фенхелем можна як завгодно часто. Також можна додавати чай дитині в молоко або дитячу суміш.Mar 15, 2013
Насіння (1 ст. л.) залити окропом (200 мл), настояти протягом 2 годин. Приймати настій до їди по 2 ст. л.
➧ Дорослим і дітям з 14 років по 2 столовій ложці (10,0 г) залити 200 мл окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити, приймати по 50 мл 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди. Термін прийому: 14-21 день. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Часте вживання настою зміцнює імунітет, знижує рівень холестерину в крові. Рослина дуже корисна і для жіночого здоров’я – чай з фенхеля стимулює лактацію (вироблення грудного молока під час вагітності та годування), полегшує симптоми ПМС і перебіг менопаузи, сприяє виробленню естрогену.