Трифала – це аюрведичний засіб, який широко використовується в Індії та інших країнах Південної Азії. Воно складається з трьох трав – амли (індійського аґрусу), бібхітаки (терміналії белерика) та харитаки (терміналії чебули).
У традиційній медицині Трифала використовується для підтримки здоров'я та лікування різних захворювань. Однак, щоб досягти максимальної користі від Трифали, потрібно пити її правильно.
Якщо ви вважаєте за краще приймати Трифалу в таблетках, є кілька важливих моментів, які слід врахувати. У цій статті ми розповімо про правильний спосіб вживання Трифали в таблетках і про те, як досягти найкращого ефекту від цього аюрведичного засобу.
| Препарат | Дозування | Час прийому |
|---|---|---|
| Трифала | 1-2 таблетки | Вранці натщесерце |
| Трифала | 1-2 таблетки | Увечері перед сном |
Трифала таблетки (і Трифала Гуггул): Зазвичай, мінімальну дозу, яку потрібно прийняти на добу – це дві таблетки перед сном та вранці. Це може бути зручнішим способом, особливо для тих, хто багато подорожує, відчуває брак часу або не любить смаку трифалового чаю.
Як пити Тріфалу таблетки?
Рекомендації щодо застосування: Трипхала-баті (трифала в таблетках) приймається по 1-2 таблетки один раз на день вранці або на ніч.
Коли краще пити Тріфалу?
Згідно з класичними рекомендаціями таблетки трифали п'ють перед сном, запиваючи теплою водою. У профілактичних цілях допускається застосування 1-2 таблеток на добу. Терапевтичне дозування та схему прийому лікар підбирає індивідуально виходячи з потреб організму.
Чи можна приймати Трифалу після їди?
Препарат при гастритах рекомендується приймати після їди з молоком. Для покращення шкіри, її харчування та очищення роблять маски з Трифалою. При шкірних захворюваннях Трифалу приймати на ніч із сумішшю гі і меду.