Як правильно приймати калій та кальцій

Чи можна одночасно приймати калій та кальцій?

Ще кальційвмісні препарати варто використовувати у поєднанні з калієм, що підсилює їх реабсорбцію. (Рух з просвіту канальців нирок у кров). При цьому активніше виведення калію може знижувати мінеральну щільність кісток (МПК).

Коли краще приймати калій?

Приймати калій та магній слід одночасно, оскільки нормальний рівень калію в організмі можливий лише за певного вмісту магнію. Рекомендації щодо застосування: дорослим по 2 таблетки 3 рази на день під час їжі.