Як правильно пити залізо в ампулах?

Всередину, перед їдою, вміст ампули розчиняють у простій або підсолодженій воді. Дорослим – 100-200 мг заліза (2-4 амп.) на добу. Дітям віком від 3 міс – із розрахунку 5-7 мг/кг/добу за 2-4 прийоми.

Рідкі форми препаратів заліза потрібно змішувати з невеликою кількістю води і випивати ліки через соломинку, щоб уникнути такого побічного ефекту, як фарбування зубної емалі в темний колір.

Корисно також після прийому їжі, багатої на залізо, випивати склянку апельсинового соку, при цьому кількість засвоєного заліза може збільшитися вдвічі. Покращує засвоєння заліза і фруктоза, яка в достатній кількості міститься в меді.