Діастаз – це розширення промежини між м'язами прямої живота. У більшості жінок діастаз виникає після вагітності, коли розтягування черевної стінки і площа живота, що росте, збільшують тиск на м'язи. Але даіпагностинується рідко. Можливо, постійне відчуття розпирання в животі, біль після фізичної активності, слабкі м'язи в животі. У важких випадках діастаз може призвести до послаблення ядра і відразу до кількох проблем органів усередині черевної порожнини – травлення, нирки, печінка. Для встановлення точного діагнозу та визначення ступеня діастазу жінка звертається до фахівця – лікаря чи фізіотерапевта. Лікар проведе огляд живота, можливо зробить серію спеціальних вправ, щоб закріпити оцінки візуально. Потім може призначити комп'ютерну томографію, виконати діагностику належного плану – рентген і УЗД, моніторинги. Важливо також виконати тест визначення області черевної стінки. Критерієм визначення є прозорість або, навпаки, товщина та щільність м'язів живота у певній області.
Якщо діастаз так і не був виявлений, слід звернутися до лікаря-гінеколога. Він проведе об'єктивне обстеження черевної порожнини та надасть рекомендації, застосування методу діагностики. Ця процедура дає можливість визначити розміри та форму власного черевного гігієна, а також провести рекомендації щодо місцевості через причини порушень внутрішніх органів.
Основні причини діастазу у жінок – наявність у них дітей. Для збільшення ваги велике значення має стан живота і тривалість людської вагітності.Подібні стани тканин включають: порушення тиску в животі, що утворюється при натисканні зсередини на м'язи прямого живота, що акумулює повітря при дихальних рухах, тривалий період у шлунку, незадовільне пересування в області живота, порушення ліцензування гормонів, що призводить до зміни тканини, та інші погляду форм між нирками.
| Як дізнатися чи є у мене діастаз | ||
| Ознаки | Позитивний результат | Негативний результат |
| Зовнішній вигляд живота | Видно виступ у центрі живота при напрузі преса | Відсутність виступу у центрі живота при напрузі преса |
| Відчуття | Відчувається поділ та прослизання м'язів живота. | Відсутність відчуттів поділу та прослизання м'язів живота |
| Ослаблення корсетних м'язів | Слабкі корсетні м'язи, утруднене виконання фізичних вправ | Сильні корсетні м'язи, легке виконання фізичних вправ |
| Внутрішні органи | Випинання внутрішніх органів при напрузі преса | Відсутність випинання внутрішніх органів при напрузі преса |
Як зрозуміти, що діастазу немає?
Визначити наявність діастазу досить просто: потрібно лягти на спину з напівзігнутими ногами і підняти голову та плечі. Якщо посередині живота з'являється валик або, навпаки, провал – це і є діастаз.
Як запідозрити діастаз?
Найчастіше діастаз протікає безсимптомно, тому знайти його випадково практично неможливо. Найбільш помітні прояви: округле випинання живота по вертикалі жолобок між двома половинами прямого м'яза при напруженому пресі
Як виглядає живіт із Діастазом?
Як розпізнати діастаз Зазвичай патологія проявляється у вигляді смужки м'якої тканини, яка проходить центром живота. Відстань між м'язами може бути різною та вимірюється в пальцях.Якщо воно більше трьох пальців, то це вже вважається діастазом.
Хто визначає їсти діастаз чи ні?
З ознаками діастазу слід звертатися до хірургу. Підвищення простору між прямими м'язами визначається під час пальпаторного дослідження живота.