Зелена кава – це звичайні зерна кави, які не пройшли попередньої обсмажування. Останнім часом цей вид кави набирає величезної популярності через важливу властивість: він сприяє схуднення. У 2012 році американські вчені встановили, що зелена кава має жироспалюючий ефект.
Навіщо п'ють зелену каву?
Дієтологи рекомендують зелену каву як напій для зниження ваги та загальної детоксикації організму – під впливом антиоксидантів нормалізується обмін речовин, і відступають багато хвороб – у цьому основна користь зеленої кави для тих, хто страждає на ожиріння та порушення обміну речовин.
Що міститься у зеленій каві?
У зернах зеленої кави містяться:
- Кофеїн. У зелених зернах його більше, ніж у обсмажених. …
- Танін. …
- Хлорогена кислота. …
- амінокислоти. …
- Ліпіди. …
- Клітковина. …
- Нікотинова кислота.
Збережена копія