Для жіночого здоров'я, особливо в такі періоди, як вагітність, післяпологовий період та клімакс, гранатовий сік просто незамінний. У цьому напої міститься близько 7% заліза, а ще сік із стиглих зерен граната допомагає засвоєнню заліза з інших продуктів (за рахунок високого вмісту вітаміну С).24 жовт. 2022 р.
Чи можна вагітним пити гранатовий сік?
Цей напій підтримує нормальне функціонування ендокринних та травних органів. Також гранатовий сік допомагає розвитку організму плода в утробі матері. Вживання гранатового соку при вагітності на ранніх термінах сприяє полегшенню токсикозу. Напій допомагає знімати нудоту та підвищувати апетит.
Чим корисний гранат для плоду?
Гранат багатий харчовими волокнами та антиоксидантами. Червоний колір плоду обумовлений поліфенолами – пігментами, які містяться в багатьох продуктах рослинного походження та допомагають боротися із запаленнями та передчасним старінням [1]. У гранатах також багато фолієвої кислоти, калію та вітаміну К.