Відня на ногах вилазять з різних причин, і це може бути спричинене як спадковістю, так і зовнішніми факторами. Однією з найпоширеніших причин є венозна недостатність. Венозна недостатність відбувається, коли вени на ногах не можуть ефективно переносити кров назад у серце. В результаті кров починає накопичуватися у венах, викликаючи їх розширення та випирання на поверхні шкіри.
Ще одним фактором, що сприяє появі витягнутих вен, є сидячий або стоячий спосіб життя. Якщо ви проводите більшу частину часу в сидячій або стоячій позі, це може викликати стаз крові у венах ніг, збільшуючи ймовірність їх розширення. Також деякі професії, що вимагають тривалого перебування на ногах або сидіння, можуть сприяти появі цієї проблеми.
Жінки, особливо під час вагітності, мають більший ризик розвитку варикозного розширення вен. Це з змінами гормонального фону, і навіть зі збільшенням обсягу крові у організмі. В результаті вени на ногах можуть стати більш видимими і почати виступати на поверхні шкіри. Також, з віком шкіра та стінки судин втрачають свою еластичність, що також сприяє появі вен, що виступають.
Щоб запобігти появі виступаючих вен на ногах, важливо вести активний спосіб життя, не проводити тривалий час у сидячому чи стоячому положенні, контролювати свою вагу, а також правильно харчуватися та носити зручне взуття. У разі, якщо вени вже виступили та викликають дискомфорт чи хворобливі відчуття, рекомендується звернутися до лікаря-флеболога для консультації та призначення відповідного лікування.
| Причина | Опис | Що робити |
|---|---|---|
| Венозна недостатність | Зниження працездатності венозної системи зазвичай викликається порушенням венозного кровотоку або підвищеним венозним тиском. | Носити компресійні гольфи чи панчохи; робити вправи для стимуляції венозного кровообігу; уникати тривалого сидіння або стояння, піднімати ноги вище за рівень серця; відвідувати лікаря. |
| Фізична активність | Інтенсивні фізичні вправи, особливо із застосуванням багаторозворотних суглобів ніг, можуть призвести до підвищеного навантаження на венозну систему та викликати виступ вен. | Обмежити інтенсивні фізичні вправи; регулярно відпочивати та робити паузи під час тренувань; носити спеціальний одяг або бандаж для підтримки судин. |
| Гормональні зміни | Гормональні зміни в організмі, такі як вагітність або гормональне заміщення можуть викликати розширення вен та їх виступ. | Стежити за вагою та регулярно робити фізичні вправи; носити спеціальні гольфи або панчохи для підтримки вен: проконсультуватися з лікарем щодо гормональної підтримки. |
| Спадковість | Сильне спадкове вплив може призвести до підвищеної ймовірності варикозного розширення вен. | Дотримуватися рекомендацій лікаря щодо запобігання варикозу; вести активний спосіб життя; регулярно проводити профілактичні обстеження у флеболога. |
Причини виникнення варикозу Зайва вага, ожиріння. Сприяє збільшенню навантаження на ноги. Тривалі статичні навантаження. Небезпечний «сидячий» та «стоячий» спосіб життя, підняття важких речей.
Чому різко з'явилися вени на ногах?
Крім статичних навантажень, до факторів, що викликають розвиток варикозу, відносяться прийом гормональних препаратів, вагітність, пологи, підйом тяжкості, спадковість та інші.
Чому з'являється варикоз у молодих?
Чому з'являється варикоз у молодих людей? Найчастіше справа у сімейній схильності, але є й інші фактори ризику. Зайва вага, недостатня фізична активність, робота, яка потребує тривалого стояння чи сидіння, вагітність.
Що буде, якщо вилізла вена на нозі?
Крім набухання вен з'являються інші ознаки венозної патології: наявність набряклості та болю у ногах, нічні судоми, пігментація шкіри. За відсутності лікування стан венозних судин буде погіршуватися і може призвести до розвитку тяжких ускладнень і навіть до смерті.
Чому здулися вени на ногах?
Причиною здуття вен є патологічний рефлюкс або зворотний струм венозної крові через порушення функціонування клапанного апарату. Він призводить до розтягування стінок судин, як наслідок, вони витончуються, а діаметр просвіту вени, навпаки, збільшується, що, своєю чергою, посилює зворотний струм крові.