Псиліум не рекомендується приймати натщесерце, краще під час або після їди. Але якщо ви вживаєте його для схуднення і боротьби з переїданням, то можна приймати і перед прийомом їжі, щоб зменшити апетит. Курс лікування триває близько 3 тижнів.Sep 20, 2021
Рекомендуємо приймати за 30 хвилин до їди. Можна приймати двічі на день.
Зазвичай виробники випускають капсули псиліуму по 500 мг. У такому разі потрібно приймати псиліум по 2-3 капсули на день, запиваючи кожну капсулу 400 мл води. Препарат потрібно приймати за 30 хвилин до їди.
Порада: Для підтримання здоров’я серця накажіть собі приймати іспаголь щодня, або відразу після їди, або натщесерце вранці. Іспаголь також дуже корисний для діабетиків.