У 5 місяців – овочі Перший прикорм, як правило, овочевий і монокомпонентний. Він вводиться під час обіду, після чого малюка потрібно догодувати молоком. Починати можна з кабачка або цукіні, потім додавати цвітну капусту, броколі, і в останню чергу гарбуз і моркву.
Якщо малюкові вже виповнилося 4,5-5 місяців, йому можуть призначити перший овочевий прикорм, і кращого кабачка годі й шукати. Тим паче що зараз вони – найбільш підходящі для дитячого харчування: молоді, пружні, хрусткі, свіжі, гріють свої боки на липневих грядках.
Починати потрібно з половини чайної ложки, щоб простежити, як дитина реагує на зміни в раціоні. Наступного дня можна запропонувати цілу ложку, збільшувати обсяг до 5-6 ложок протягом тижня, а потім повністю замінити стравою одне повноцінне годування.
Але бувають ситуації, коли прикорм потрібно починати з 4-х місяців, зокрема навіть дитині на винятково грудному вигодовуванні….Примірне меню на день, таблиця
| 1 годування 6.00 | Груди*/суміш | 150-180 |
|---|---|---|
| 5 годування 19.00-20.00 | Безмолочна каша Фруктове пюре Груди/суміш | 50,020,0 |
| 6 годування | Груди/суміш | 150-180 |