Як стати спокійною людиною книги?
Топ-5 книг, які допоможуть розвинути стресостійкість
- Роберт Сапольський «Психологія стресу»
- Роберт Сапольський «Чому у зебр не буває інфаркту»
- Дейл Карнегі «Як подолати тривогу та стрес»
- "Управління стресом для ділової людини" Олександр Фрідман, Дмитро Галанцев, Юрій Щербатих
- Девід Льюїс «Управління стресом.
Збережена копія
Що шанувати для заспокоєння нервів?
20 книг, які допоможуть пережити стрес та тривогу
- Борислав Козловський Максимальний репост «Як соцмережі змушують нас вірити фейковим новинам» …
- Лін Адамс, Каролін Еммерс Щоденник твоєї енергії «Чек-листи, поради, вправи».
- Роберт Сапольський Біологія добра і зла «Як наука пояснює наші вчинки»