Чому перед місячними так сумно?

Поганий настрій до і під час місячних – це не депресія. І все це через зміни в рівні вироблення естрогену організмом. Результат: емоційні злети й падіння кілька днів або навіть тижнів поспіль. Екстремальні емоції, коли потрібна медична допомога, бувають у небагатьох жінок.

У нормі в другій половині менструального циклу в жінки виділяється велика кількість гормону прогестерону, а за 4-5 днів перед менструацією починається його зниження. Коливання рівня жіночих статевих гормонів і впливає на зміну настрою жінки.

Передменструальний синдром спостерігається в кожної другої жінки, яка щомісяця відчуває зниження настрою, різкі головні та м’язові болі, апатію, депресію. У низці випадків спостерігаються: підвищена агресивність і дратівливість, набряклість, шкірні висипання, нудота, чутливість до запахів.

До найпоширеніших симптомів ПМС можна зарахувати: перепади настрою, головні болі, тривожні думки, прискорене серцебиття, нервозність, потяг до солодкого, дратівливість, безсоння, нетерплячість, сумбурні думки, потреба в опіці та турботі, забудькуватість, депресію, набір ваги, плач без причини, здуття …