Вершкове масло містить вітаміни А, В, С, D, Е, які є дуже важливими для здоров’я і краси нашого волосся та шкірних покривів. Вживаючи щодня трохи вершкового масла можна забути про сухість шкіри та тьмяність волосся. Для здорових судин важливо, щоб рівень холестерину був у нормі.
– Крім того, як це не дивно, повна відмова від вершкового масла може призвести до надлишку холестерину . Річ у тім, що наш організм не тільки отримує цю речовину з їжею, а й уміє синтезувати її самостійно: близько 2 грамів на день.
Користь вершкового масла для організму Вершкове масло – це джерело вітамінів А, B, C, D, Е і К, а також жирних кислот Омега-3 і Омега-6. Причому деякі з вітамінів (А, D і Е) краще засвоюються саме разом із жирами.
Продукт також протипоказаний людям з алергією, непереносимістю лактози та аутоімунними захворюваннями. Крім того, вершкове масло не варто їсти громадянам із хворобами серця, оскільки воно містить багато холестерину. В інших випадках вживання вершкового масла буде лише корисним для людини.