Скільки разів на тиждень давати м'ясо – Залежить від різновиду. Нежирну кролятину можна, можливо є кожен день, як та телятину, якщо на неї немає алергії. Курку, індичку або свинину варто обмежити до 2-3 разів на 7 днів.
Рослинний білок не може повною мірою замінити тварину, а недолік білка загрожує дитині відставанням у зростанні та розвитку, не лише фізичному, а й психічному, ослабленням імунітету.
У півтора-два з половиною роки малюк повинен отримувати вже 70-80 г м'яса брутто в день 4-5 раз в тиждень. У цьому віці дітям можна готувати парові котлети. Дитині 2,5-5 років рекомендується по 120 грам (брутто) м'яса на добу.