Однак, дослідження показують, що надлишок вітамінів негативно впливає на всі системи організму, а в деяких випадках може призвести до смерті. Наприклад, надлишок вітаміну А викликає висипання, сонливість, млявість, поганий апетит. При цьому збільшується навантаження на нирки і сечостатеву систему.20 Apr 2018
Із занадто великим споживанням вітамінів, розчинних у воді, організм може впоратися, виводячи їх разом із сечею. Інша ситуація виникає за надлишку жиророзчинних вітамінів, вони спричиняють гіпервітаміноз. передозування. Він стосується насамперед жиророзчинних вітамінів: А, D, E і K.
Переборщити з вітамінами можна і організм може серйозно постраждати. Так, передозування вітаміном D призводить до кальцинатів (відкладень солей кальцію в м’яких тканинах і органах. – Прим. ред.), а вітаміну С – до алергічних реакцій, порушення згортання крові, підвищення артеріального тиску.
Прийом великих доз препарату може призвести до головного болю, спраги, нудоти, блювоти, закрепів і болю в суглобах. При появі таких ознак слід негайно припинити прийом і звернутися до лікаря.