Візуальному подовженню ніг сприяють заняття розтяжкою та тренування МФР. Це чудовий спосіб не тільки розслабити нервову систему, перезавантажитись після енерговитратних тренувань, але й якісно покращити структуру тіла, яка, у свою чергу, впливає і на пропорції.Feb 25, 2022
Операція з збільшення зростання – хірургічне втручання, яке відбувається за допомогою подовження двох ніг одночасно. При диспропорції кінцівок подовження роблять і для однієї ноги. Раніше цю операцію проводили за допомогою апарату Ілізарова. Методика Ілізарова заснована та запропонована у 1951 році.
Розтяжка здатна випрямити хребет та візуально збільшити зростання за рахунок корекції постави. «Високих» результатів очікувати не варто.
Ранкова розтяжка сприяє вільній циркуляції рідини в міжхребцевих дисках. Коли диски знаходяться під тиском, відстань між хребцями зменшується, що негативно позначається на вашому зростанні. Але як тільки ви розтягуєте хребет, відстань збільшується, допомагаючи вам трохи вирости.