Тхеквондо відмінно підходить для початку занять дорослим – тим, хто займався раніше і хоче відновити форму, або тим, хто не захоплювався спортом. Якщо ви займаєтеся вперше – вам запропонують почати з вивчення найпростіших технік.May 22, 2018
Починати займатися, тхеквондо можна в будь-якому віці і з будь-якою фізичною підготовкою, головна умова – відсутність протипоказань до занять спортом і єдиноборствами.
У багато видів спорту дітей приводять у 5-6 років, і до 11 років вони вже мають певні результати і розряди. Відчувати себе новачком захоче не кожен. Однак почати займатися тхеквондо можна і в 12, і в 14 років.
Тхеквондо – єдиний зі східних видів ударних єдиноборств, що включені до програми Олімпійських ігор. Тхеквондо для дітей доступний з 6 років, розвиває волю, самоконтроль, дисципліну і самоорганізацію. У секціях дітей вчать самооборони без застосування зброї.