Це дасть змогу не тільки уникнути неприємних наслідків загострення хвороби, а й допоможе у відновленні організму. Однак не варто їсти кавун натщесерце, бо це може спровокувати болі та здуття. Використовуйте плід як десерт.
Кавун рекомендується їсти вранці натщесерце або як мінімум окремо від інших форм їжі. Це особливо потрібно враховувати вагітним жінкам – газоутворення на пізніх термінах здатне спричинити не тільки дискомфорт, а й больові відчуття.
Здоровим людям також слід дотримуватися певних правил під час вживання кавунів . Їх не можна їсти одразу до їди та після. Необхідно почекати дві години після прийому їжі – дати їй час перетравитися. Кавун не можна змішувати з іншими продуктами, щоб не спровокувати проблеми з травленням.