Малюкові 1-2 років можна давати випічку не частіше 2-3 разів на тиждень, разова порція – не більш як 20-30 г . Подібну їжу незамінною ніяк не назвеш, вона є лише джерелом задоволення і нових смакових відчуттів.
Годувати малюка навіть домашньою випічкою можна не раніше, ніж йому виповниться 1 рік. 2. Намагайтеся не додавати в тісто цукор, яйця та біле борошно.
Отже, в ідеалі норма вживання хліба і випічки матиме такий вигляд: усього 200-250 г на день, з них 150 г – цільнозерновий темний (чорний) хліб, 100 г – білий хліб. Звідси ми виводимо максимальну "дозу" випічки на день – 100 г.
Тому всіма солодощами та смаколиками, зокрема й виробами з листкового тіста, не варто зловживати. Мамам, які годують груддю, краще утриматися від вживання виробів із листкового тіста, поки малюкові не виповниться 3 місяці. Після цього віку можна вводити улюблені продукти, зокрема й випічку.