Що корисно приймати для кишківника
Для шлунково-кишкового тракту надзвичайно корисні всі кисломолочні продукти: сир, кефір, йогурт, ряжанка та інші. Вони містяться мікроорганізми, які нормалізують мікрофлору кишечника і поліпшують травлення, і навіть – стимулюють обмін веществ.1…